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如何让孩子“抬起头”,远离手机【深本数学】

【数学辅导】   发布日期:2018-07-05

一位家长抱怨说,放假了孩子一天到晚只顾着玩手机,早已经把作业忘得一干二净,劝了几次之后还是无动于衷,一怒之下就把孩子的孩子夺过来,摔碎在地上。
 

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孩子见状也有点急了,就对着我发脾气,然后就转身甩门出去了。看着孩子的背影,这位家长很困惑为什么孩子总是手机不离手,屡教不听?
 

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其实,爱玩手机的孩子不在少数,刚刚结束了期末考试的小华现在每天都在空调房里面捧着手机,看看视频、玩玩游戏……就这样过去了半天。
 

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无奈之下,家长也只好没收了他的手机,但小华又想到了向同学借了部备用手机,一如既往地躺在沙发玩手机,家长对此也束手无策,不知道怎么办才能让孩子放下手机。
 

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家长没收手机并不能从本质上解决孩子贪玩手机的问题,面对强硬的限制措施,孩子还会想方设法找到其他途径得到手机。

 弄通情景,了解孩子的真正需求

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近期一项教育调查显示,在约300名参与问卷调查的中小学生中,超过34%的学生会使用手机玩游戏,查资料、阅读只是占少数。


 

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在虚拟世界里孩子操控着各式各样的人物驰聘沙场,或游走于沙漠废墟与敌人拼个你死我活……这些游戏的刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。

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学校,老师敦促着学习,每天都有繁重的作业,还要应付各种各样的考试;在家里,家长催着要努力,盯着分数……其实现在的孩子身上背负着的压力并不小。



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孩子有时候也会疲惫,这个时候迎来了悠长的假期,玩手机是他们最容易、也是最方便的放松手段。

 

其实,上了中学的孩子自我意识强烈,渴望自己掌控生活,但家长总习惯于安排、干涉孩子的生活,两者便存在对立面。
 

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一旦孩子进入了网络世界,他可以与同学自由谈论家长不允许的话题,可以追捧喜爱的偶像……孩子真正需要的只是支配自己行为的自由。

 

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当孩子正在玩手机时,家长仍以道理说教方式相劝,或者没收孩子手机等做法都是无法从本质上解决问题的

 

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对于孩子来说,家长使用限制性的措施是不可取的,合适的方法是引导孩子控制玩手机的时间。

 

在这个过程中,一是家长需要接纳孩子玩手机的行为,如孩子正在玩游戏,家长不宜中途打断;二是家长应该给予孩子一些当下任务,如要求完成作业或复习任务等。


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家长需要让孩子理解玩手机的利和弊,把选择权交给孩子。没收、限制孩子手机都是家长的“假引导”本质上是控制,只要孩子感到被控制,与家长就容易产生对立,让孩子自愿放下手机也变得无从谈起。

 

只有当孩子自己做出合理玩手机的这个决定时,才是有效的、本质的!

 

1
 

理解孩子的感受,接纳孩子玩手机

 
 

其实,当我们用情绪去对待问题时,多数是没有找到真正解决问题的办法,对于孩子喜爱而家长不太了解的事物,家长不妨保持理解和接纳的态度。

 

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例如,孩子喜欢用手机听音乐,那家长可以跟着听一听,跟孩子聊聊音乐和歌手,如果孩子喜欢玩游戏,家长也可以跟孩子谈谈为什么这个游戏那么吸引等。

                                                                              邹老师

 
 

接纳与理解孩子,一是可以创造与孩子交流的机会,二是满足了孩子的表达感情的欲望。

 

一方面可以使孩子获得满足感和被尊重感,你的建议和规矩更容易被孩子接受,另一方面,家长通过交流也更了解孩子的内心想法。

 

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制定规则,家长与孩子共同遵守

 
 
 
 
 
 

家长首先要理解孩子玩手机,这是他放松或者了解外界资讯的方式,但因为暑假是一个难得的充实自己的假期,所以要对使用手机有时间的限制。

 

 

除了向孩子明确限制的规矩,家长也需要以身作则,与孩子一同遵守以增加说服力,如吃饭与作业时间不能玩,在家玩游戏不超过一小时,晚上11点就关机等等。

 

启发人的小故事

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有一位老师在下课铃响后还在讲课,教室开始骚动,在座的学生完全听不进去,虽然这位拖堂老师出发点是好的,讲课认真负责,但学生听课效率却越来越低。这就是心理上所说的“飞去来器效应”。

 

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飞去来器是澳洲土著使用的一种武器,当你用力抛出去,它又会重新飞回来,心理学形象地引入了这种物理原理用来描述情绪逆反的规律用力过猛有时候反而造成反效果!

 

因此,家长定规矩最好是分阶段逐步进行,第一次减少30分钟,第二次再减10分钟……

 

如果孩子目前过于沉迷手机,那么家长开始就一刀切限定孩子只能玩一小时,过高的要求容易令孩子产生逆反效果,感到家长太“蛮不讲理”而加以拒绝。

 
 
 
 
3
 

让孩子放下手机后也有“路”可走

 

如果孩子在手机上的时间过多,自己一时也难控制时,这时家长需要起到“带头”作用,趁着假期可以组织一些家庭户外活动,爬山、打球、游泳等。

 

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在家里的话,家长也可以让孩子参与做饭下厨等,另外,家长也可以培养孩子书法、乐器等方面的兴趣,给孩子报个兴趣班,鼓励孩子多接触外界事物等。
 

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最重要的是要引导孩子放下手机后,也有走上一条“可行之路”,能让他们把投入实践,从现实生活中获得成就感,孩子才不会沉迷在一块小屏幕里。

 

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邹华权     中国教育家协会理事;全国数学优秀教师、特级教师的培训导师;青少年成功学习的智慧导师,中国素质教育与应试教育完美结合的创造者!
 

他创立的“本质理论”,让人聪明一辈子,从根本上解决学生的思维问题;
 

他研发的《一通百通数学教学法》,让学生做通一题通一片题,从根本上解决学习问题;在减负下轻松考高分。他让成绩差的学生,成绩普通的学生在3年内成为中高考第一;
 

他发明的“深本教育法”,让家长充满智慧,从根本上解决孩子的教育问题。

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