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深本开学第一课:如何帮助孩子赶走“节后综合症”?【深本数学】

【数学辅导】  发布日期:2019-02-23

每当假期结束,新学期开始,总有些孩子虽然身体在上学,但心还在放假,迟迟没法进入状态会严重影响后面整个学期的学习进程与效果!

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“开学综合症”的孩子们一方面表现在生理上的贪睡,做事拖延,生物钟作息不规律等,另一方面在心理上厌学,对学习感到焦虑,上课走神,注意力不集中等。

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在新学期开始之际,家长们该如何帮助孩子迅速“回神”,进入学习状态迎接新学期呢?听听深本老师的建议:

开学初孩子们需要一个“缓冲期”,家长引导需要避免这些误区!


现今时代,对孩子学习状态最大的干扰因素莫过于手机电脑这类电子产品。

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上学期间,家长一般管理较严,对孩子玩手机的时间也会限制,到了寒假期间,加上春节气氛,很多家长也会放松警惕,不再约束孩子使用时长。


手机上五花八门的视频和游戏成了孩子一整天的娱乐,这也是孩子假期里玩得“心散”的原因之一,突然要求孩子们把注意力全部集中到学习当中是不现实的。

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因此,家长需要给孩子一个“缓冲期”,要根据开学时长,逐步减少孩子使用手机的时间。


开学初家长管制手机需要跟孩子“约法三章”,比如开学第一周一天只能玩一个小时,接着半个小时,这样一步步减少孩子对手机的依赖,重新回到上学的状态。

误区一:急刹车


很多孩子在春节假期里都处于松弛状态,如果开学初家长就给孩子太大的学习压力,易导致孩子产生抵触情绪。

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误区二:一味地强制


长达一个多月假期孩子很可能有习惯性的娱乐活动,例如每天玩手机游戏等,家长在开学初不宜一味地严厉制止,容易激发孩子逆反心理,更可取的办法是按部就班逐渐减少娱乐时间。

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                                                                                                   开学初帮孩子“热身”,后面学得更轻松!

家长帮助孩子进入学习状态,另一个关键点则是“预热”。

 

很多家长都有帮助孩子收拾学习用品的习惯,尤其是对低年级的孩子,在开学初除此之外,家长不妨多跟孩子沟通新学期的学习内容。

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特别是刚刚升上初中或高中的孩子,除了面对新的学校环境之外,更重要的是即将开始化学、物理等新学科的挑战。

 

开学初则是打基础的阶段,因此对孩子们的学习状态有更高的要求,家长可以帮助孩子一起对新学科内容进行一次大致的了解,消除孩子因新环境、新科目产生的焦虑。

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其次,孩子们也需要在学习方法上做一次“总结”和“热身”。


曾经有学生疑惑,初中学的方法为什么到了高中就不奏效了?很多孩子在初中时靠记背题型,套解法就能够应付平时作业和小考,这种“假学习”做法只是在练“记忆”,而不是练“思维”。

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而到了高中更着重考查学生的思维能力,平时不重视知识学习,不锻炼逻辑推理,是难以在考试当中考取高分的。

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家长们可以做一次孩子“真学习”的预热,也就是对一道题精做、细做:先列明已知条件、求什么、涉及哪些知识点,并尝试利用已知条件推理题目隐藏的条件!


通过这种“真学习”的锻炼,同学们能够在平时做题中不断地发现自己欠缺的知识点,并设法补缺,请教老师或自己查资料都是可行的办法。

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另外,家长也要以身作则在生活作息上帮助孩子“预热”,由于很多孩子在假期里都是“睡到自然醒”,开学初难免在作息上不适应学校的节奏,甚至在工作中的家长也会产生这种“假后综合征”。

 

对此,家长与孩子都需要在开学初这几天种调整好作息时间,早睡早起,尽快适应学校的作息时间。

新学期的计划多一条,孩子进入学习状态快一点!


对于孩子来说,从假期到新学期的最大转变就是从“无序”到“有序”,这个过渡的关键在于与孩子一起制定详细的学习计划。

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开学初定下目标,既可以为孩子提供奋斗的方向,又可以帮助孩子养成了有计划学习的习惯,消除假期后的失落感,而不至于“无所事事”。


例如,家长可以每天给孩子布置一道中等题,要求过程要严谨,不跳步。一方面是让孩子重温知识点,另一方面也是在培养孩子的学习自信心。

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此外,家长可以多跟谈谈上学之后的事情,例如新学期来了哪些新老师,增加了哪些新科目,同学朋友又有什么新状况等等,从中多了解孩子新学期的情况,为定计划提供一些参考依据。


这样做同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围,唤起孩子对校园生活的向往,让孩子从内心上渴望回到学校。

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事实上,很多孩子在平时学习中总是会遇到注意不集中,学习动力不足或者不够自信等学习习惯或学习心态的问题,其根源是家长在生活中过于重视眼前的成绩,而忽略了对孩子品行方面的塑造。

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其实,学会学习才是孩子们在新学期里最重要的学习。


为什么家长总是“教不会”孩子?关键在于没有让孩子自己体验、领悟出知识的规律,而不是仅仅要求孩子做题。


作为家长,我们需要知道事物的形成和改变都是有规律的,如何让孩子在新学期获得提高,一方面需要掌握规律和方法,另一方面也需要一些时间,循序渐进才能取得真正的能力提升。

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过去一个学期,有些孩子在深本里重拾学习数学的信心,有些孩子取得了成绩的大跃进,也有的孩子改掉了表面、应付式学习的不良习惯……

开学之际是孩子们品行塑造以及学习的“打基础”阶段,家长可以扫描下方二维码与邹老师分享更多教育和孩子学习上的困惑,获得更多学习方法和解题规律。

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邹老师     中国教育家协会理事;全国数学优秀教师、特级教师的培训导师;青少年成功学习的智慧导师,中国素质教育与应试教育完美结合的创造者!

他创立的“本质理论”,让人聪明一辈子,从根本上解决学生的思维问题;

他研发的《一通百通数学教学法》,让学生做通一题通一片题,从根本上解决学习问题;在减负下轻松考高分。他让成绩差的学生,成绩普通的学生在3年内成为中高考第一;

他发明的“深本教育法”,让家长充满智慧,从根本上解决孩子的教育问题

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