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新学期快到啦,让孩子们逐步“收心”很重要!【深本数学】

【数学辅导】  发布日期:2019-02-12

年假结束,家长们已陆续重返工作岗位,而孩子们也临近开学,这时候急需“收心”避免开学的“假期综合症”。

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家长应该如何有效帮助孩子提前进入学习状态,迎接新学期呢?深本老师向各位家长孩子们提供一些“收心”建议:

 

01
做总结给孩子一个开学仪式感!

 

近一个月的寒假生活让不少孩子的心都玩“散”了,将近开学又将回到紧张的上学节奏,生理和心理上的巨大落差,容易让孩子们产生或多或少的焦虑情绪。

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不少孩子由于假期作业未完成、对新学期的未知,或者即将面对中、高考的压力等,也会导致孩子害怕上学、注意力不集中、心情烦躁等。

 

对于消除孩子们的“开学焦虑症”,家长首先要做的就是给孩子一个“收心”的仪式感。

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家长可以让孩子做一次寒假的总结,记录一下寒假作业完成情况,复习上学期的知识,或者回顾假期的生活等等都是可行方法。

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总结的内容是次要的,关键是让孩子从心理上认识到假期已经结束了,接下来要集中精力重新回到学习的节奏上,迎接新学期的到来。

 

02
唤起学习责任感是孩子”收心“的关键!

 

过年期间家长一般都不会对孩子有严厉要求,所以这段时间孩子们最容易放飞自我,情绪和心理上过分沉浸于春节中而迟迟不能适应正常的学习氛围。

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很多时候就算要求孩子坐下来学习,也很容易走神发呆,精神不集中,学习效率低下。

 

对此,家长们可以与孩子做一次开学前的学习计划,帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来。

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首先可以做一个新学期详细的学习计划,让孩子对下学期的学习任务和学习目的有整体把握。

 

例如让孩子写下自己的目标,新学期要提高哪些科目的成绩等。

 

其次,家长也可以为孩子做一些短期、容易做到的小计划,例如开学前每天可以读一些课文或者背几个单词,提前进入学习状态。

 

其实,做计划这个过程是让孩子产生责任感和上学的仪式感。

 

03
开学前把孩子的生物钟拨回学习中!

 

寒假大家都处在比较放松的状态,很多孩子更是经常一觉睡到自然醒,长假过度的轻松玩耍容易打乱了孩子的平时上学的生物钟。

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如果在开学前不调整这种作息,在开学后会极大影响孩子的学习效率,因此收心的另一个关键点在于把孩子假期紊乱的生物钟拨回来。

 

开学前几天,家长可以与孩子制订一个与平时上学接近的作息时间表,按照上学的时间起床、睡觉、学习等,让起居时间逐渐与上学作息时间同步。

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首先,家长要和孩子沟通,明确提前适应对新学期学习的重要性,达成共识之后,共同规定起居或学习时间。

 

其次,家长需要坚持原则,当孩子不能按时作息时,要做好督促和提醒,不能随便妥协。

 

另外,现今时代晚睡的原因大都是电子产品“惹的祸”,如果家长能带头先放下手机,那么引导孩子按时作息就相对容易得多。

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家长是孩子的榜样,如果家长本身也参与到“收心”当中,告别低头族,电视机的时间逐渐减少,开学前给孩子营造一个安静的环境和氛围,将会是对孩子收心最好的引导。

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寒假即将结束,孩子们将重新进入开学模式,深本老师们希望学生都会以一个全新的状态和情绪投入新学期,不管之前学习成绩如何、表现好坏,希望孩子们在2019取得更大的进步与突破!

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邹老师     中国教育家协会理事;全国数学优秀教师、特级教师的培训导师;青少年成功学习的智慧导师,中国素质教育与应试教育完美结合的创造者!

他创立的“本质理论”,让人聪明一辈子,从根本上解决学生的思维问题;

他研发的《一通百通数学教学法》,让学生做通一题通一片题,从根本上解决学习问题;在减负下轻松考高分。他让成绩差的学生,成绩普通的学生在3年内成为中高考第一;

他发明的“深本教育法”,让家长充满智慧,从根本上解决孩子的教育问题。

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